Burnout, comment s’offrir une parenthèse pendant ce confinement ?

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Burnout, comment s'offrir une parenthèse pendant ce confinement ?

Le CBD est certainement l’ingrédient phare du moment. Des produits de beauté à nos aux pâtisseries (Philippe Conticini vient de signer une création qui en contient), en passant par les tisanes et les eaux pétillantes signées Chilled, le cannabidiol est partout. 

Même Nicole Kidman est devenue l’ambassadrice d’une marque de produits dont il est l’ingrédient star et se montre en train de masser les pieds de sa sœur avec un baume sur Instagram.

Désormais, le CBD s’invite aussi dans nos massages, inscrit dans un rituel relaxant. En effet, la marque Ho Karan, à base de chanvre breton, ouvre son Studio No Stress au sein de l’hôtel Hoy, basé dans le IXe arrondissement parisien. 

Elle a imaginé un massage facial StressLess, un soin corps et un troisième associant les deux et baptisé Anti- burnout Total. «Notre expertise chez Ho Karan, c’est la gestion du stress. En utilisant le CBD dans un massage délassant, l’idée est d’associer la molécule à un geste pour la faire pénétrer en profondeur et dénouer les tensions», explique la fondatrice Laure Bouguen.


 

Détendre le corps et éviter le burnout

Une proposition intéressante en cette période particulièrement stressante où toute parenthèse dédiée au bien-être semble la bienvenue.

 Le soin Anti burnout Total démarre par un diagnostic de peau du visage et deux gouttes sous la langue de l’Antidote, produit star de la marque qui peut aussi bien être appliqué en sérum qu’être ingéré. 

Pendant 1h15, la praticienne se livre à un modelage qui combine les connaissances des centres énergétiques de pression inspirés du Shiatsu, un peu de Deep Tissue (pour les tissus profonds) et de massage californien sur les jambes. Le tout combiné à l’utilisation des produits Ho Karan comme le baume Miracle pour nourrir les zones un peu plus sèches comme les pieds ou l’Huile Stupéfiante sur le corps.

 Le dos bien sûr mais aussi le ventre, notre « deuxième cerveau » s’imposant comme une zone essentielle : en effet, l’intestin fabrique de 80% à 90 % de la production de sérotonine, l’hormone qui régule l’humeur et le sommeil. «Un diaphragme trop serré va par exemple dénouer les tensions. En travaillant cette zone, on va également jouer sur les émotions», complète Laure Bouguen. Tout est donc fait pour redynamiser le corps et éviter le burnout.

massage anti burnout

Le soin du visage No Stress peut-être effectué seul (90 € les 45 minutes) ou associé au soin corps dans le soin Anti- burnout Total.

crédit photo: Ho Karan

 

Un soin du visage contre le burnout

Un soin du visage est également effectué après un double nettoyage et l’application de l’Antidote, posé sous une serviette chaude Oshibori. «La chaleur va faire pénétrer le soin de manière plus efficace en dilatant les pores. 

Ensuite, on applique l’un des sérums Cannabooster (Détox, Booster ou Energie) en fonction des besoins de la peau. Et notre Morning Miracle autour des yeux pour réactiver le contour du regard». Le soin s’achève sur la dégustation d’une infusion… à base de CBD bien sûr.

On ressort totalement détendue et apaisée de ce moment. Une parenthèse vraiment relaxante qu’on n’hésitera pas à s’offrir durant ce nouveau mois de confinement. 

Ces soins, réalisés par des thérapeutes diplômées et affiliées à la FFMBE (Fédération Française de massages Bien-Etre) ayant aussi une vertu thérapeutique, sont donc toujours disponibles pour permettre de passer cette période compliquée avec le plus de sérénité possible.

Massage Anti Burnout  Total, 150 € les 1H15. Infos et réservations sur hokran.com.

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Clara G.Martins

De nature passionnée et passionnée de nature, un diplôme en horticulture en poche, un job d'intégratrice web et des hobbies qui touchent au monde du bien être, herboristerie, naturopathie, communication non violente, Clara partage avec vous ses connaissances à propos de cette plante aux milles vertus, qu'est le chanvre.